【一起来献血献爱心】

朋友，您好！无偿献血，每一份血液都是生命的礼物，每一份血液都承载着一个小故事，因为很多人的付出，感人的故事每天都在上演。无偿献血的行列里需要更多人的加入。在此，呼吁大家加入其中，用行动点燃他人生命之光！
一、献血时间：6月6日  上午：9:00-11:30
二、献血地点：华润万家广场，即中山东区中山五路51号。
三、报名时间和方式：请于6月4日中午12:00前，在志愿中山平台报名。报名成功后将有专职社工联系您。
四、献血条件：献血者需身体健康，年满18周岁，男士体重≥50kg，女士体重≥45kg。
五、献血注意事项：
（一）献血前：
1.献血前一天请勿饮酒，不要熬夜，充分休息。献血当日吃早饭，不要空腹，可多饮水。
2.献血时请携带身份证，有献血记录者同时携带《无偿献血者证》。
3.饮食清淡，食物不要太油。
（二）献血后：
1.两次全血捐献之前间隔6个月；
2.补充水分；
3.保证休息，不剧烈运动或从事危险工作；
4.不暴饮暴食；
5.献血后静坐、按压针孔约15分钟，弹性绷带保留1小时；
6. 24小时内献血部位尽量不要遇水，可用防水创可贴保护针孔。