冬季养生健康讲座
| 活动编号 | 00008161 |
| 活动名称 | 冬季养生健康讲座 |
| 活动对象 | (P)其他 |
| 活动地点 | 南区全民公益园居家养老服务中心 |
| 限制人数 | 2 |
| 开始时间 | 2016-11-26 09:00:00 |
| 结束时间 | 2016-11-26 10:30:00 |
| 截止时间 | 2016-11-26 10:30:00 |
| 负责人 | 李社工 |
| 联系电话 | 18029923526 |
| 活动时数 | 1.5 |
| 活动内容 | 冬季是一年中气温最低的季节,中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。为提高南区长者冬季保养的意识，进一步丰富长者的健康知识，切实提高长者的自我保健技能，南区知识人士界联谊会联合志远社工服务中心开展冬季长者养生健康讲座。 |
| 报名地址 |  |