春季是一个疾病多发的季节，为了使长者认识更多有效的养生知识，养成科学健康的生活方式，增强体质。2018年3月22日，东区居家养老服务中心的社工邀请了齐富湾社区陆毅然医师开展了春季养生工作坊活动，为中心长者讲解春季疾病预防与养生方法。
陆毅然医师将活动内容分为4部分——春季特点、春季致病原因、预防疾病方法、春季养生方法。在预防疾病方面，陆医师为长者们着重讲解了红眼病、感冒、心脑血管疾病的预防，并为长者们讲解了春困不是病，是一种正常的季节性变化出现的生理现象。接着，陆医师又从衣食住行方面告诉长者春季该怎样养生。活动最后，陆医师以春季锻炼六不宜结束了本次活动。
活动结束后，很多长者反映活动很好，老师讲的养生知识非常实用，希望中心多开展这样的活动。
供稿人／摄影者：_马少丹_____
联络方法: 88399763
