2018年10月30日，市残疾儿童教养学校社工项目组协助学校开展“点亮心灯，你我共通”家长心理沙龙最后一期，本次活动有13名家长参加，其中，11名为脑瘫组家长，故需志愿者辅助班级教学，有13名志愿者到校提供志愿服务。
活动开始前，沈老师带着大家一起缓慢地跟着舒缓的音乐一起歌唱，用歌声来达到放松的效果，缓慢地带着大家进入活动节奏，有家长表示：“唱得好想睡觉”。接下来，沈老师带着大家一起做运动，用手臂左右展开、收回，伴随着自己的呼吸节奏，用运动的方式放松身心。在长时间持续的运动过后，大家都坚持下来了，老师带领大家慢慢地放松，使很多人都“如释负重”，长吁一口气。但是在沈老师询问大家的身心感觉如何时，大家都举起了大拇指，表示感觉十分舒畅。此外，沈老师还带着家长两两配合地做了许多互动运动，以此传达“我不是一个人，有人一直在支持我”的正能量。
心理沙龙活动有效地帮助家长舒缓情绪，用各种方式来让家长感受正能量。而在家长参加活动的同时，有志愿者代替家长的角色，带着孩子继续课堂教学活动。正因为有了这些支持，才能使我们不畏艰辛地继续坚持下去。公益的路上有你，有爱相伴，一路同行。
供稿人／摄影者：肖宇欣
图一：沈老师正在带领家长进行放松训练
图二：义工到脑瘫组辅助班级教学