2016年的不开心不愉快，我们不要把它们带到2017年。慈航社工在肿瘤防治中心的化疗科内开展了为期5节的减压小组，帮助组员减缓精神上和心理上的压力，学习情绪管理及控制，提高对自我的理性认知，并从小组中学会一些减压方法。
2016年12月-2017年1月期间的5节小组中，一共迎来了34名朋友参与，其中也有不少忠实粉丝参与小组了，大家都精神奕奕，积极参与活动并动员身边的朋友一起加入小组。每节小组社工都为组员们带来生动有趣的减压小游戏，也加入了一些冥想、深呼吸、音乐放松、绘画放松等的训练让组员们暂时放下烦恼，感受自己身体的变化，适时调整自己，为自己减压。
图一：填颜色减压
图二：情绪发泄及分享
减压小组的顺利开展，感谢科室医护人员及患者、家属们的支持。新的一年，祝愿大家身体健康，烦恼走开，开心每一天！新年快乐！