为了宣传东区居家养老服务中心，提高长者日常防跌意识。2017年4月18日下午14:30，东区居家养老服务中心社工在新鳌岭社区星光老年之家开展“预防跌倒，开心到老”长者防跌宣传活动，共服务52人次。
活动前期，社工给6名志愿者做简单的培训和岗位分工，随后开始着手布置活动现场。
活动共设置4个摊位：血压测量、四方步练习、老年人平衡能力测试和跌倒后的处理介绍。从平衡能力测试中社工发现大部分长者“平衡能力很好”，少部分长者“平衡能力尚可”，并针对不同平衡能力较差的长者，介绍6种日常在家可以锻炼小腿力量的方法。此外，从血压测量数据情况看来，大部分长者血压偏高，社工建议长者到医院进一步测量。
长者由于年龄增长，身体的各项机能发生了明显的改变，有研究显示，长者的平衡能力与跌倒有关系，而一旦发生跌倒事故，对于长者的损伤会比小孩和成年人严重得多。
图一：血压测量
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图二：跌倒后处理演示
图三：防跌平衡能力测试
图四：四方步练习
图五:社工、义工大合照
供稿人／摄影者：陈敏仪/叶安琪