在校的特殊儿童家长由于长期经受照顾压力和情绪压力等多重压力影响，同时，家长们在日常生活中虽有较多的空闲时间在校，但是也由于需长期固定时间在校，家长们因此会缺少锻炼；社工在平时与家长接触的时候发现，部分家长会有驼背、肩周炎、腰椎间盘突出或膝盖痛等的一些问题，对生活、照顾孩子等会带来不便。因此，社工邀请中山瑜伽协会的欢欢导师，为家长们开展初级哈他瑜伽和理疗瑜伽，一起放松身心、发泄压力及感受自身的能动性，发现身体之美。
从2017年3月30日每周四下午3点开始，瑜伽小组共进行了6节，吸引了36人次参与。导师带领组员学习瑜伽动作，包括一些基本的坐姿、站姿等，让组员们发现身体的变化，及时改正不良的姿势；导师也根据组员们的身体情况，设计每节小组的瑜伽动作，使得练习瑜伽放松身心的效果达到最佳。
瑜伽小组得到欢欢导师的鼎力相助及家长们的支持，社工将为期6节的瑜伽小组转变为恒常活动，让更加家长能在小组中学习瑜伽、感受瑜伽的真谛。
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