2017年5月18日下午，中山市东区卫生和计划生育局、东区社区卫生服务中心联合东区居家养老服务中心开展了“健康中国 营养先行”合理膳食健康讲座，此次活动得到了东区老年人协会以及东区全民公益园的大力支持。该讲座邀请了中山市博爱医院心内科副主任彭海军医师主讲，共吸引了127位东区中老年朋友参加此次听课的。
讲座开始前，来自东区居家养老服务中心的曲中情合唱团通过大合唱“社会主义好”表演为本次讲座热场，随后彭医师结合国内中老年人的特点，为大家深入浅出地讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义，通过介绍了不良饮食对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食的重要性。讲座结束后，针对本次讲座的内容进行一次合理膳食有奖问答，现场气氛十分活跃。紧接着，东区社区卫生服务中心的医生护士为有需要的中老年朋友进行现场义诊，提供包括量血压、测血糖、骨密度以及慢性病咨询服务，并设家庭医生服务咨询摊位，现场为有需要的老年人家庭解答及签到家庭医生服务，受到中老年朋友一致好评。
此次健康讲座让老年人了解了更多健康饮食知识，良好的饮食营养是老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率，要做好老年人的饮食，就要根据老年人的生理特点，通过改善饮食营养，增强老年人的体质。东区居家养老服务中心未来将会开展更多此类利于长者身心健康的活动，希望为更多老年人带来健康。
供稿人／摄影者：周海鹏/徐锦伦
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