中山人民就是有福！7月9日下午，慈光禅悦的幽默年轻的义工老师果云导师专门从广州过来给大家上时间管理的课程哦！
果然是大咖啊，分享的都是干货啊，小伙伴们都听呆了！
5分钟的时间，就已经把欧亚大陆三千年的发展更迭情况全部展示完了。
角色扮演，看看老了以后的自己是怎么样的，此处学员都特有感触的。
学员A感悟：时间·真的·很宝贵，现在是想到什么事情了就要马上去做。
学员B感悟：当我的生命走到每个阶段时，觉得时间不受把控。随着时间的推移，自己没有计划没有去做就过得没有意义，时间对我来说是不可把控的。
我们都以为时间还有很多很多，人生路都还有很长很长，但是以75年为平均寿命来算，我们已经走了多久了，还剩下多少年了。可能我们以为还有几十年的时间，可是当我们把这些时间都变成数字化展示在眼前的时候，却发现我们画过的每一笔每一格都已经过去了，每一笔都画得好沉重啊！
时间已经在不知不觉中过去了那么多了，那么接下来呢，我们应该如何去高效的利用好时间，让我们的工作变得有效率起来，与家人之间的相处也能是充裕有效的陪伴。
每天最重要的这三件事一定要解决，所有事情要分清四个象限轻重缓急，把问题找出来，把时间分割成小块，分割得最细越好，这样就可以把最难解决，最不想解决的问题解决了。
果云导师说大家每天不要以各种借口忽略了家人，家人需要我们做的事情可能很少，一个拥抱，一个陪伴就够了，可是我们经常说没时间，没时间陪家人，或者是在陪伴时忙什么呢，在忙着刷手机看微信朋友圈微博之类。其实给孩子最好的陪伴时给他一个自强自立的心，让他以后可以勇敢的面对人生当中的所有风风雨雨。
小编感悟最深一句：如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。所以要做自己真正感兴趣、与自己人生目标一致的事。
下期果云导师精品课程内容预告：拖延症。