高血压和糖尿病是老年人常见的慢病，容易引起肾衰竭、视网膜病变、心绞痛和脑中风等并发症。为了预防老年人因慢病引起的并发症，增加长者对慢病急救的知识，东区居家养老服务中心社工于2018年1月11日下午，在四楼音乐室举办“耆居安家”居家安全急救系列讲座，本次讲座共有30位长者参与。
梁枫医师通过问答互动的形式，引导长者思考高血压和糖尿病给他们生活带来的问题，如头晕头痛、胸闷和身体不适等。随后，梁医师结合长者的身体机能以及他们反映的问题，全面讲述了高血压和糖尿病等慢病存在的健康隐患，以及出现相关并发症的急救处理办法。并通过一个有中风前兆的爷爷的自救案例分享，强调急救的重要性。
讲座尾声，梁医师给长者们介绍一套防跌保健操和贴三九贴，并鼓励长者坚持锻炼，保持良好的精神状态，按时定量服药，积极配合治疗。
供稿人／摄影者：_陈敏仪/吴军健
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图一：梁医师给长者分享高血压自救案例
图二：徐叔叔分享自己的治病经历
图三：梁医师为长者贴三九贴