徒步郊游是一种绿色健康的生活休闲方式。为了丰富长者退休生活,提升他们绿色健康运动意识,通过徒步达到锻炼身体、放松心情的目的,东区居家养老服务中心社工于2018年4月14日上午组织了中心“耆乐悠游”长者徒步队于紫马岭公园开展了时长2小时的徒步活动,此次徒步共吸引了18名长者参与,6名志愿者协助活动。
活动开始,社工为长者详细讲解“耆乐悠游”路线和注意事项,随后社工和护工陪同老人开始出游。此次徒步全程大约9公里,长者平均年龄63岁,最大年龄80岁。一路上欢声笑语,长者主动向社工说起了紫马岭公园的历史和介绍周围的发展变化,无不对社会的发展表露出赞赏和喜悦之情。
本次徒步行计划,提高了长者对社区活动的参与度,增强了同辈的影响力,鼓励更多长者参与义工服务,实现“初老服务老老”、“老老互助”;同时,以徒步的方式倡导社会各界关注长者健康问题,更是提高了长者健康意识。
供稿人/摄影者:__陈敏仪_
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